2025年6月14日・21日・28日(土)に
UNITED AOMORI主催で開催した
ヨガとサウナとお茶で心と身体をととのえる
「マインドフルネスリトリート in ゆな青ベース」
イベントについて
記録します。
イベントチラシ
■「サウナでもできるヨガ」をテーマに、座ったままヨガ＆呼吸法＆瞑想(20分)
■サウナカーでサウナ体験！お茶ロウリュ🍵
■お好きなタイミングで点茶(抹茶をたてる)体験
というヨガとサウナとお抹茶を組み合わせたイベント。
開催場所：ゆな青ベース(青森市)
会場は、
〒030-0152 青森県青森市野沢川部79-223
ゆな青ベースでした。
日にち：6月14日、21日、28日(土)
開催したのは、
6月の第2～4土曜日。
時間枠：午前/午後の1日2枠
午前の部は10:00～13:00
午後の部は14:30～17:30
でした。
利用料金：3,000円～
1名利用は5,000円
2名利用は7,000円(おひとりあたり3,500円)
3名利用は9,000円(おひとりあたり3,000円)
税込料金です。
料金に含まれるもの
料金の内訳は、
- ヨガクラス(20分・マット貸出あり)
- サウナ体験(90分)
- 点茶体験(お抹茶＋お菓子)
- ミネラルウォーター
- リラクゼーションドリンク
- レンタルタオル(バスタオル＋フェイスタオル)
- シャワーのご利用(アメニティの用意あり)
1枠1組の貸切でした。
持ち物：水着もしくは運動着など
ご参加の皆様へ
お願いした持ち物は以下です。
- ヨガとサウナができる服装(必須)
- お好みのサウナグッズ
- 必要に応じて追加のタオル
予約方法：Google Formまたはメールにて問合せ
事前予約制で
Google Formまたは
メールにてお申込みいただきました。
イベントの様子
イベントの様子を
Instagramにアップしています。
イベント感想
ご参加いただいた皆様は
ヨガも点茶も初めてでいらっしゃいましたが、
・最高でした！
・リラックスできました
・その日の夜はよく眠れました
などと
たくさんのお褒めのコメントをいただきました。
今後また、
ゆな青ベースで
様々なイベントを企画していきたいと思います！
ゆな青ベースでのサウナが気になった方は
以下もご覧ください✨
